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  • 多寶魚的營養(yǎng)成分
    95千卡/398千焦
    分類 項目 每[100克]可食部 NRV%
    基本營養(yǎng)
    能量 95千卡 5%
    蛋白質(zhì) 16.05g 27%
    脂肪 2.95g 5%
    碳水化合物 - -
    - -
    GI - -
    膳食纖維 - -
    嘌呤 70mg -
    脂類
    單不飽和脂肪酸 0.61g -
    多不飽和脂肪酸 0.88g -
    膽固醇 48mg 16%
    礦物質(zhì)
    150mg 8%
    129mg 18%
    238mg 12%
    51mg 17%
    18mg 2%
    231.3mg -
    148.06mg -
    0.36mg 2%
    0.22mg 2%
    - -
    36.5μg 61%
    - -
    0.04mg 5%
    - -
    - -
    - -
    - -
    - -
    - -
    - -
    - -
    - -
    - -
    - -
    維生素
    維生素A 10.5μg 1%
    維生素D - -
    維生素E - -
    維生素K - -
    維生素B1 0.07mg 5%
    維生素B2 0.08mg 6%
    維生素B6 0.21mg 15%
    維生素B12 2.2μg 92%
    維生素C 1.7mg 2%
    煙酸 2.2mg 16%
    葉酸 8µg DFE 2%
    泛酸 0.57mg 11%
    生物素 - -
    膽堿 - -
    氨基酸
    亮氨酸 1305mg -
    異亮氨酸 740mg -
    甲硫氨酸 475mg -
    蘇氨酸 704mg -
    賴氨酸 1474mg -
    色氨酸 180mg -
    纈氨酸 827mg -
    苯丙氨酸 627mg -
    胱氨酸 172mg -
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