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  • 亮氨酸

    亮氨酸

    百度百科
    別稱:2-氨 基-4-甲基戊酸、白氨酸
    一種脂肪族支鏈非極性的α-氨基酸。人體的必需氨基酸和生酮生糖氨基酸。來源國標(biāo)[ WS/T 476—2015 定義3.2.2.11 ]
    用法與用量
    爭議情況:
    進(jìn)展情況:
    富含的食物
    排名
    食物名稱
    每百克含量(mg)
    1
    4221mg
    2
    4221mg
    3
    4221mg
    4
    4221mg
    5
    4179mg
    6
    3960mg
    7
    3703mg
    8
    3518mg
    9
    3488mg
    10
    3341mg
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