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  • 牛胸脯肉的營(yíng)養(yǎng)成分
    277千卡/1159千焦
    分類 項(xiàng)目 每[100克]可食部 NRV%
    基本營(yíng)養(yǎng)
    能量 277千卡 14%
    蛋白質(zhì) 17.94g 30%
    脂肪 22.18g 37%
    碳水化合物 - -
    - -
    GI - -
    膳食纖維 - -
    嘌呤 150mg -
    脂類
    單不飽和脂肪酸 9.5g -
    多不飽和脂肪酸 0.84g -
    膽固醇 92mg 31%
    礦物質(zhì)
    59mg 3%
    165mg 24%
    276mg 14%
    18mg 6%
    16mg 2%
    90.98mg -
    173.94mg -
    1.59mg 11%
    4.32mg 39%
    - -
    19.4μg 32%
    - -
    0.08mg 10%
    - -
    - -
    - -
    - -
    - -
    - -
    - -
    - -
    - -
    - -
    - -
    維生素
    維生素A - -
    維生素D - -
    維生素E 0.44mg 3%
    維生素K 1.7μg 2%
    維生素B1 0.06mg 5%
    維生素B2 0.13mg 9%
    維生素B6 0.42mg 30%
    維生素B12 1.54μg 64%
    維生素C - -
    煙酸 4.04mg 29%
    葉酸 10µg DFE 2%
    泛酸 0.52mg 10%
    生物素 - -
    膽堿 74.9mg 15%
    氨基酸
    亮氨酸 1531mg -
    異亮氨酸 876mg -
    甲硫氨酸 501mg -
    蘇氨酸 769mg -
    賴氨酸 1627mg -
    色氨酸 127mg -
    纈氨酸 955mg -
    苯丙氨酸 760mg -
    胱氨酸 248mg -
    氨基酸衍生物
    甜菜堿 11mg -
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