分類	項(xiàng)目	每[100克]可食部	NRV%
基本營(yíng)養(yǎng)	能量	356千卡	18%
	蛋白質(zhì)	13.6g	23%
	脂肪	2.7g	5%
	碳水化合物	71.1g	24%
	糖	-	-
	GI	-	-
	膳食纖維	3.5g	14%
	嘌呤	16mg	-
礦物質(zhì)	鈉	1.7mg	0%
	磷	244mg	35%
	鉀	201mg	10%
	鎂	116mg	39%
	鈣	30mg	4%
	氯	2.62mg	-
	硫	0.03mg	-
	鐵	5.7mg	38%
	鋅	3.05mg	28%
	碘	-	-
	硒	2.31μg	4%
	氟	-	-
	銅	0.57mg	71%
	鉻	-	-
	鉬	-	-
	鈷	-	-
	硼	-	-
	鎳	-	-
	釩	-	-
	硅	-	-
	砷	-	-
	鋰	-	-
	錫	-	-
	鍶	-	-
維生素	維生素A	-	-
	維生素D	-	-
	維生素E	1.79mg	13%
	維生素K	-	-
	維生素B1	0.3mg	21%
	維生素B2	0.09mg	6%
	維生素B6	-	-
	維生素B12	-	-
	維生素C	-	-
	煙酸	1.4mg	10%
	葉酸	-	-
	泛酸	-	-
	生物素	-	-
	膽堿	-	-