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    1. 紫菜食用指南
      紫菜

      紫菜

      紫菜
      250 熱量(千卡)
      26.7 蛋白質(zhì)(克)
      1.1 脂肪
      44.1 碳水化合物
      23 血糖指數(shù)(GI)
      食品安全
      營養(yǎng)成分
      適宜人群
      健康數(shù)據(jù)
      • 簡介
      • 如何挑選
      • 產(chǎn)地好物
      • 食用指南

      • 原理

      • 依據(jù)

      • 東北地區(qū)
      • 西北地區(qū)
      • 華北地區(qū)
      • 華東地區(qū)
      • 西南地區(qū)
      • 華南地區(qū)
      • 華中地區(qū)
      • 蝦米

        蝦米

        蝦米,即干蝦仁,又名海米、金鉤、開洋。是用鷹爪蝦、脊尾白蝦、羊毛蝦和周氏新對蝦等加工的熟干品。 蝦米之稱始見于唐代顏師古注《急就篇》的注文。宋代臨安市食有“姜蝦米”,見于《武林舊事》。明代,《本草綱目》指出:“凡蝦之大者蒸曝去殼,謂之蝦米,食之姜醋,饌品所珍。”清末民初,民間將其收作“海八珍”之一。

      • 瘦豬肉

        瘦豬肉

        我們老百姓口中說的精肉,通常是指豬肉的瘦肉部分,又叫做瘦豬肉、瘦肉、赤肉。經(jīng)常用來炒肉絲。

      • 香菇(鮮)

        香菇(鮮)

        談及(香菇),人們總會想起它那獨特的鮮香和細膩的口感。香菇肉質(zhì)肥厚,香氣濃郁,烹飪時能夠散發(fā)出令人垂涎的香味。它是許多中式菜肴的重要配料,如香菇燉肉、香菇青菜等。每一口香菇都能讓您體驗到來自大自然的饋贈,那種獨特的鮮香和口感讓人欲罷不能,即刻想品嘗這份自然的美味。

      • 雞蛋

        雞蛋

        母雞下的蛋,雞蛋幾乎含有人體必需的所有營養(yǎng)物質(zhì),如蛋白質(zhì)、脂肪、卵黃素、卵磷脂、維生素和鐵、鈣、鉀,被人們稱作“理想的營養(yǎng)庫”。

      • 蝦皮

        蝦皮

        蝦皮不是蝦的皮,而是中國毛蝦被晾曬至干而成的食品,入口松軟,味道鮮美。毛蝦的蝦肉很少,曬干后肉更不明顯,給人一種只有一層蝦皮的感覺。蝦皮可用于各種菜肴及湯類的增鮮提味,其中尤以舟山岱山“兩頭洞”及普陀螞蟻出產(chǎn)的蝦皮最為聞名。 蝦皮有兩種,一種是生曬蝦皮。生曬蝦皮無鹽份(只有一點淡淡的咸味),鮮味濃,口感淡,而且不易發(fā)潮霉變,可長期存放,重量也比煮熟后曬的蝦皮輕很多。生曬蝦皮:個體成片狀,彎鉤型,甲殼透明,色紅白或微黃,肉豐滿。 另一種是煮熟蝦皮,熟蝦皮又分兩種,一種是咸蝦皮,另一種是淡蝦皮。超市里出售的蝦皮一般為用鹽水煮熟后曬干的蝦皮,由于是熟的,蝦成彎鉤狀,色澤淡紅或黃,因為用鹽水煮,所以存放的時間可以久一點。另外一種淡蝦皮,是直接用淡水煮熟后曬干的蝦皮。口味上也比較淡,但是不能長期存放,很容易滋生細菌。

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