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  • 大蒜

    大蒜

    大蒜
    348 熱量(千卡)
    13.2 蛋白質(zhì)(克)
    0.3 脂肪
    75.4 碳水化合物
    13 血糖指數(shù)(GI)
    口感特點(diǎn)
    大蒜頭口感獨(dú)特，生食時辛辣刺激，熟食則香氣四溢。其鱗莖質(zhì)地緊實(shí)，入口微甜后轉(zhuǎn)辣，具有強(qiáng)烈的蒜香味道。烹飪加熱后，辛辣感減弱，轉(zhuǎn)化為醇厚的香味，能為菜肴增添層次豐富的風(fēng)味。
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