<track id="i6hjn"><s id="i6hjn"><input id="i6hjn"></input></s></track>
<big id="i6hjn"><s id="i6hjn"></s></big>
    •
    • <optgroup id="i6hjn"><rp id="i6hjn"><u id="i6hjn"></u></rp></optgroup>

    <samp id="i6hjn"><form id="i6hjn"></form></samp>
  • 紫薯

    紫薯

    紫薯
    303 熱量(千卡)
    3.1 蛋白質(zhì)(克)
    0.6 脂肪
    71.9 碳水化合物
    77 血糖指數(shù)(GI)
    外觀
    1、看顏色
    紫薯含有豐富的花青素，外皮和薯肉都是紫色或深紫色，挑選紫薯要選擇外皮無(wú)破損及顏色正常的，不要選擇太灰暗或鮮艷的。
    2、看形狀
    紫薯的形狀有圓形和棒狀，要選擇大小均勻，形狀為棒狀或長(zhǎng)條形的紫薯口感更佳。
    3、看發(fā)芽
    存放太久的紫薯，可能會(huì)發(fā)芽，發(fā)芽后極易霉變，而霉變的紫薯會(huì)產(chǎn)生毒素，不能繼續(xù)吃，因此挑選紫薯的時(shí)候要判斷是否發(fā)芽。
    氣味
    紫薯沒(méi)有明顯的氣味，帶有泥土的可能有泥土清香，挑選紫薯的時(shí)候可以聞下氣味，若有霉味則不宜購(gòu)買(mǎi)。
    手感
    同等大小的紫薯中，要選擇更壓秤也就是更重的，更重的味道會(huì)比較香甜。
    存儲(chǔ)建議:
    1.不宜與土豆放在一起，二者犯忌。不是紅薯硬心，就是土豆發(fā)芽。 2.保持干燥，不宜放在塑料袋中。
    美日韩毛片,久久精品亚洲一级毛片,**在线,亚州高清 虹口区| 光山县| 南皮县| 湄潭县| 白水县| 海南省| 峨边| 万州区| 青阳县| 嘉黎县| 海阳市| 五峰| 桑日县| 灌云县| 伊吾县| 汕头市| 昌图县| 桂平市| 察哈| 探索| 酉阳| 颍上县| 仲巴县| 丹巴县| 龙井市| 永川市| 冷水江市| 康保县| 尉氏县| 克东县| 嘉峪关市| 蓬莱市| 丹东市| 绍兴县| 安徽省| 潞城市| 吕梁市| 宜良县| 固始县| 白城市| 新宁县| http://444 http://444 http://444 http://444 http://444 http://444