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  • 平包菜

    平包菜

    夏至?xí)r節(jié) 宜食 原理及依據(jù)
    平包菜
    16 熱量(千卡)
    1.2 蛋白質(zhì)(克)
    0.2 脂肪
    3.2 碳水化合物
    口感特點(diǎn)
    平包菜口感脆嫩，烹飪后仍能保持一定的爽脆度。其味道微甜而鮮美，帶有獨(dú)特的蔬菜清香。葉片緊實(shí)飽滿，內(nèi)部質(zhì)地細(xì)膩，無論是炒食、燉煮還是腌制，都能充分吸收調(diào)料滋味，為菜品增添豐富的層次感。
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