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  • 牛里脊肉

    牛里脊肉

    夏至時節(jié) 慎食 原理及依據(jù)
    牛里脊肉
    107 熱量(千卡)
    22.2 蛋白質(zhì)(克)
    0.9 脂肪
    2.4 碳水化合物

    牛里脊肉 又叫牛柳、肺利、牛里脊、牛脊肉

    牛里脊肉，就在牛外脊的斜下方,緊常后腿上部，是牛肉中最細嫩的部分。都是瘦肉,呈長扇國形，常有碎肉,底部有板筋。宜干炒、媒、煎。如“牛柳滑蛋”、“蠔油牛肉”、“洋蔥煎牛里脊”等。

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