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              大米食用指南
              大米

              大米

              大米
              360 熱量(千卡)
              6.6 蛋白質(zhì)(克)
              0.6 脂肪
              79.3 碳水化合物
              88 血糖指數(shù)(GI)
              食品安全
              營養(yǎng)成分
              適宜人群
              健康數(shù)據(jù)
              • 簡介
              • 如何挑選
              • 產(chǎn)地好物
              • 食用指南

              • 原理

              • 依據(jù)

              常見菜譜
              • 香辣魷魚壽司

                香辣魷魚壽司

                綜合評分:
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                紅薯魚圓燜飯

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              • 海鮮螃蟹粥

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              • 臘肉豆角燜飯

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              • 鴨肉抓飯

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              • 海蟹鮮蝦粥

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              • 臘腸香菇煲仔飯

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              • 吉野家肥牛飯

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              • 明目補(bǔ)腎粥

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