紫蘇葉溫辛

51 熱量(千卡)

3.8 蛋白質(zhì)(克)

1.3低脂肪

9.9 碳水化合物

紫蘇葉又叫赤蘇、蘇葉、蘇子葉

紫蘇葉為唇形科植物紫蘇和野紫蘇的葉帶葉小軟枝。紫蘇一年生草本。南方7至8月，北方8至9月，枝葉茂盛時(shí)收割，攤在地上或懸于通風(fēng)處陰士，干后將葉摘下即可。紫蘇在中國(guó)常用中藥，而日本人多用于料理，尤其在吃生魚(yú)片時(shí)是必不可少的陪伴物，在我國(guó)少數(shù)地區(qū)也有用它作蔬菜或入茶。

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