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木耳(發(fā)后)

木耳(發(fā)后)

27低熱量(千卡)

1.5 蛋白質(zhì)(克)

0.2無(wú) 脂肪

6 碳水化合物

26低血糖指數(shù)(GI)

食品安全

營(yíng)養(yǎng)成分

適宜人群

健康數(shù)據(jù)

口感特點(diǎn): 木耳口感爽脆，經(jīng)泡發(fā)后肉質(zhì)飽滿而有彈性。烹飪后能充分吸收湯汁和調(diào)料的味道，釋放出獨(dú)特的鮮美風(fēng)味。其細(xì)膩的口感與豐富的營(yíng)養(yǎng)深受人們喜愛，為各類菜肴增添了層次感。

安徽省

東至黑木耳

甘肅省

康縣黑木耳

河南省

確山黑木耳

江西省

靖安黑木耳

吉林省

天橋嶺鎮(zhèn)黑木耳

山里友黑木耳

原森黑木耳

林芝玉木耳

汪清黑木耳

山東省

魚臺(tái)毛木耳(于梅村)

大村黑木耳

魚臺(tái)毛木耳

陜西省

柞水黑木耳(西川村)

留壩黑木耳(玉皇廟鎮(zhèn))

留壩黑木耳

鎮(zhèn)巴黑木耳

柞水黑木耳

鎮(zhèn)安木耳

洛南椴木木耳

山陽(yáng)黑木耳

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國(guó)樺木耳

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四川省

紅旗村黑木耳

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