33
熱量(千卡)
0.7
蛋白質(zhì)(克)
0.1
脂肪
8.4
碳水化合物
25
血糖指數(shù)(GI)
- 外觀
- 上尖下寬是柚子的標準型，其中選扁圓形、頸短的柚子為好（底部是平面更佳）。這是因為頸長的柚子，囊肉少，顯得皮多。
如果西柚皮細且表面油細胞呈半透明狀態(tài)，顏色呈現(xiàn)淡黃或橙黃的，說明西柚的成熟度高，汁多味甜。
- 手感
- 條件允許的情況下，可以上手按壓，不易按下的，說明囊內(nèi)緊實，質(zhì)量好。
條件允許的情況下，也可以上手掂一掂。如果個體大而分量輕的，則皮厚肉少，味道不好。
- 存儲建議:
- 葡萄柚儲存時應置于陰涼通風處，避免陽光直射。未切開的葡萄柚可在室溫下存放數(shù)周，若將其放入冰箱里儲存，其保質(zhì)期為6周；若已切開，需用保鮮膜包裹后放入冰箱冷藏室（4-8℃）保存，防止水分流失及變質(zhì)。注意與其他蔬果分開存放，以免串味。
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