79
熱量(千卡)
1.2
蛋白質(克)
0.2
脂肪
20.2
碳水化合物
42
血糖指數(GI)
- 外觀
- 1、看顏色
冬棗基本上都是紅色和青色混合的，紅色部分多的比較成熟，相對比較甜。青色部分多的就比較脆，根據自己的喜好選擇。
2、看表皮
表皮要選飽滿的，冬棗和紅棗不一樣，它本身是一種鮮食的水果，就要選擇表皮飽滿的，如果表皮皺的，可能是時間長了。
3、看大小
個大的冬棗成熟度也高，水分含量足，口感相對軟。個小的冬棗比較甜脆，愛吃脆口的可以選擇個頭小的。
4、看整體
注意看冬棗有沒有爛掉的地方，或者是小坑，這樣的時間放的太長了，不新鮮的不要買。
- 氣味
- 自然成熟的冬棗清脆爽口，果肉部分最甜，果皮基本無味，聞起來有自然清香。
- 手感
- 條件允許的情況下，輕輕地捏一捏冬棗，緊實比較硬的是新鮮的好冬棗。千萬不能選那種軟了的，不好吃也不新鮮。
- 存儲建議:
- 冬棗儲存應放在陰涼通風處，避免陽光直射和潮濕環(huán)境。未成熟的冬棗可室溫下自然熟化；成熟后建議放入冰箱冷藏室保存，保持適宜的濕度和溫度（約0-4℃），并用保鮮袋或密封盒封裝，以延長保鮮期和保持口感。注意與其他果蔬分開存放，防止串味及碰撞損傷。
美日韩毛片,久久精品亚洲一级毛片,**在线,亚州高清
穆棱市|
顺平县|
赫章县|
石城县|
崇礼县|
类乌齐县|
吉木乃县|
达州市|
娄烦县|
高邮市|
庄浪县|
合江县|
兖州市|
云浮市|
恭城|
仲巴县|
盱眙县|
岳池县|
台北市|
绥德县|
宜川县|
怀柔区|
巴青县|
大关县|
万全县|
思南县|
闵行区|
三江|
五指山市|
叙永县|
张家口市|
确山县|
泰州市|
沈丘县|
崇义县|
巴南区|
榕江县|
库伦旗|
二连浩特市|
巴楚县|
藁城市|
http://444
http://444
http://444
http://444
http://444
http://444
