美日韩毛片,久久精品亚洲一级毛片,**在线,亚州高清,国产日韩成人,亚洲人成人网毛片在线播放,蜜桃臀久久伊人福利

哈密瓜

哈密瓜

白露時(shí)節(jié) 宜食 原理及依據(jù)
哈密瓜
34 熱量(千卡)
0.5 蛋白質(zhì)(克)
0.1 脂肪
7.9 碳水化合物
70 血糖指數(shù)(GI)
外觀
1、看網(wǎng)紋
網(wǎng)紋密的比網(wǎng)紋稀疏的會(huì)甜。因?yàn)殚L的慢的一般糖分吸收較好。所以要選網(wǎng)紋密一點(diǎn)的哈密瓜為最好。
2、看形狀
一般的哈密瓜是橢圓的，要挑圓潤一點(diǎn)的。記住不要選那種兩頭太尖的瓜，那樣的瓜不甜。
3、看表皮
表皮上不要有明顯的凹陷和腐爛之處，整體要完整。
4、看顏色
成熟的瓜是黃綠色的，那樣的瓜好吃。不能選太青的，那樣的哈密瓜可是沒有成熟的喲，不甜不好吃。
5、看瓜柄
瓜柄要有水分的，是新鮮的瓜。如果早已經(jīng)干枯了甚至爛掉了，可能這個(gè)瓜就不太新鮮了。
時(shí)令
新疆的哈密瓜最早在6月下旬就成熟了，大概7、8月份可以上市，所以我們可以從7月份一直享用到10月左右。
存儲(chǔ)建議:
搬動(dòng)哈密瓜應(yīng)輕拿輕放，不要碰傷瓜皮，受傷后的瓜很容易變質(zhì)腐爛，不能儲(chǔ)藏。哈密瓜儲(chǔ)存時(shí)應(yīng)選擇通風(fēng)陰涼處，避免陽光直射和潮濕環(huán)境。未切開的哈密瓜可在室溫下保存，熟透后放入冰箱冷藏室可延長保鮮期，但不宜過久存放以防變質(zhì)。切開后的哈密瓜需用保鮮膜包裹好果肉部分，放入冰箱冷藏，并在24小時(shí)內(nèi)食用完畢。
都匀市| 博罗县| 洞口县| 邵阳市| 莱州市| 即墨市| 新昌县| 庐江县| 女性| 朝阳市| 巢湖市| 越西县| 万源市| 铜川市| 石城县| 普兰店市| 陵水| 沐川县| 嵊州市| 会昌县| 岗巴县| 昌图县| 长春市| 沈丘县| 巧家县| 观塘区| 北碚区| 安塞县| 遵义市| 东乡族自治县| 石门县| 布尔津县| 平乡县| 北票市| 三江| 呼图壁县| 大竹县| 巨鹿县| 威海市| 镇沅| 张家港市|