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  • 墨魚蓮子煲雞湯
    食材清單加入采購清單

    主料

    公雞
    半只
    蓮子
    1把
    枸杞
    1把
    黃姜
    1塊

    佐料

    陳皮食用油 、 清水 、

    制作方法

    手把手視頻教程

    本視頻教程將手把手教你烹制墨魚蓮子煲雞湯,讓你輕松掌握技法,跟著學(xué),一學(xué)即會(huì),讓家人贊不絕口,將發(fā)現(xiàn)不同大廚帶來的獨(dú)特秘訣和驚喜!

    來源@小紅書 : 燕子姐愛養(yǎng)生

    小貼士

    1、墨魚皮煲湯很腥最好去掉,魚骨留下,魚皮另外煎炒很好吃。 2、墨魚性寒,先炒7成熟再煲湯。

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