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主料
紫米0
糯米0
0
佐料
清水
制作方法
手把手視頻教程
本視頻教程將手把手教你烹制紫米燕麥粥，讓你輕松掌握技法，跟著學(xué)，一學(xué)即會，讓家人贊不絕口，將發(fā)現(xiàn)不同大廚帶來的獨(dú)特秘訣和驚喜！
- 紫米燕麥粥:潤腸通便,排毒養(yǎng)顏
- 來源@B站 : 程子自然美
小貼士
1，泡紫米的水不要倒掉，一起熬粥。 2，如果沒有即食麥片，用普通的燕麥片需要再多煮幾分鐘。
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