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  • 蘋果粒酸奶

    蘋果粒酸奶

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    主料

    蘋果 夏至宜食
    0
    酸奶
    0

    佐料

    白糖

    制作方法

    小貼士

    1.蘋果丁很容易氧化，故切丁后，立即放入酸奶。 2.酸奶中只要加少量白糖即可。 3.酸奶可以留冰箱冷藏，冷藏2-3天沒問題，隨吃隨拿。 4.酸奶最好飯后2小時(shí)吃，這保健作用最好。

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