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  • 馬蹄腰花

    馬蹄腰花

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    主料

    0
    馬蹄
    0
    青紅椒
    0
    淀粉
    0

    佐料

    蔥姜 、 鹽 、 胡椒粉 、 料酒 、 糖 、 生抽 、 雞精 、 香油

    制作方法

    小貼士

    腰花要把腰騷去除干凈，然后腌制一遍沖洗干凈，再用調(diào)味料腌制一遍，這樣可減少腰花的腥臊味。 這是一道快手炒菜，馬蹄焯燙一下再炒至，可減少炒至的時間。

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