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主料
茭白3根
蠶豆200克
少許
適量
佐料
蔥姜蒜
制作方法
小貼士
茭白里含有很多草酸，豆腐里含有較多*化鎂、*鈣，兩者若同時(shí)進(jìn)入人體，會(huì)生成不溶性的草酸鈣，不但會(huì)造成鈣質(zhì)流失，還可能沉積成結(jié)石。
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蔥姜蒜
小貼士
茭白里含有很多草酸，豆腐里含有較多*化鎂、*鈣，兩者若同時(shí)進(jìn)入人體，會(huì)生成不溶性的草酸鈣，不但會(huì)造成鈣質(zhì)流失，還可能沉積成結(jié)石。