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  • 茯苓茨實(shí)山藥蓮子脊骨湯
    食材清單加入采購清單

    主料

    豬脊骨 小暑少食
    500克
    茨實(shí)
    30克
    茯苓
    30克
    蓮子
    30克
    山藥
    20克

    佐料

    陳皮 、 姜 、 料酒 、 鹽

    制作方法

    手把手視頻教程

    本視頻教程將手把手教你烹制茯苓茨實(shí)山藥蓮子脊骨湯，讓你輕松掌握技法，跟著學(xué)，一學(xué)即會(huì)，讓家人贊不絕口，將發(fā)現(xiàn)不同大廚帶來的獨(dú)特秘訣和驚喜！

    茯苓茨實(shí)山藥蓮子脊骨湯:滋補(bǔ)養(yǎng)身,營養(yǎng)好喝
    來源@B站 : 管爺教做菜

    小貼士

    骨頭要浸泡出血水煲出來的湯才鮮美。

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